昼間は宅急便を出したり買い物をしたり。夜は久々の友達と会いました。車で出かけたので帰ってきてから缶ビールを１本。 朝食切り干し大根サラダ 昼食ご飯、肉じゃが、味噌汁 夕食海鮮鍋、オニオンリング、焼き鳥、ローストビーフサラダ ビール１ お通じあり…