退院２６日目 術後３０日目 術後１ヶ月の調子

手術してから一ヶ月が経ちました！
現状は以下のとおり。

• お腹の痛み
  疲れると痛くなる気がするけれど、チクチク感が薄まった
• お腹の張り
  疲れると張る気がする
  朝起きたときはぺったんこ
• 傷口
  一番大きな傷、その上⇒かさぶた
  ドレーン入っていたところ⇒ほぼ傷がわからない
  おへその傷⇒まだテープ剥がれず。。。
  腰をひねるとつっぱり感はあり
• お通じ
  漢方なしでも問題なし
• 頭痛
  数日前まで痛かったのになくなった（また出るかもだけど）
• 食欲
  ありだけど食が細くなった
• 体重
  術前より２．６キロ減
• 体脂肪率
  術前より１％減くらい（涙）
• 基礎体温
  まだ安定していない感じ

そろそろリュープリンの効果もなくなって来ているはずなので、生理が来たら本当の意味での元通りな生活かな。頭痛がなくなったのもそのせいだったらいいな☆

朝食
バナナ

昼食
サンドイッチ（玉子、ツナ）

夕食
わかめとハムのサラダ、バンバンジー、酢豚、鯖の西京焼き

漢方なし
お通じあり
運動あり
お酒なし