退院８６日目 術後９０日目

やばいね。体重が。。。＾＾；
だいたい週末に良く食べて平日に抑えるため、週末にかけて体重が落ちていくのだけど、今週は落ちないままに週末がやってきてしまい、週末にまた食べてしまったため更なる増加。。。ぎゃーー。

今はもう週末しか運動できない（する気になれない）ので週末は絶対やらねば！と思い頑張っている次第です。。食べるのも控えねばという気持ちもあるのですが・・・＾＾；

それにしても便秘がちになるとやはり少々お腹痛いです。子宮の傷にさわる感じでヤナ感じ。とはいえ時が経つにつれて痛みは少ない気もするのですが、無痛にはなかなかなりません。。現在便秘がちなので少々でも便意が来るとお手洗いにて踏ん張るのですが、これがまた少々痛い。。とはいえ気にせず力入れちゃってます＾＾；

無痛になる日がやってくることを祈っております。

朝食
みかん２

昼食
パン２

夕食
ブラウンシチュー、バケット、サラダ、ささみの磯辺揚げ、キャベツとアンチョビとキノコ炒め

お通じあり
運動あり
お酒あり